Apie projektą Homo Sanitus Animizmas Angelina Zalatorienė Kambarys Nr.9 Forumas
Turinys

Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytojų skaitliukai
nuo 2008.09.01
Nelei
2010-09-01 16:50:42
taip, sviestas, lašiniai, grietinė, alyvuogių aliejus su koše tiks. Nepakenks kartu išgerta ir šiek tiek rauginto pieno ar teisingo jogurto. Košę geriau sūdyti, nei saldinti.
Nele
2010-09-01 15:57:14
Vadinasi, rytais koses geriau valgyti su sviestu ar aliejumi, bet ne su uogiene ar medumi?..
Indrei
2010-09-01 13:46:34
vengti reikia tik greitų angliavandenių – cukraus, medaus, saldžių vaisių ir beverčių sudėtingų angliavandenių – pvz. baltų miltų. Košės tinkamas produktas, jei valgomos su riebalais.
indre
2010-09-01 12:44:12
Labai puikus straipsnis, ačiū. Norėjau patikslinimo: ar teisingai supratau, kad reikia vengti bet kokių angliavandenių? Ar visgi sudėtiniai angliavandeniai turi būti valgomi: pvz. įv. grūdų košės?
Jonis
2010-08-03 13:19:41
O ka daryti, ponia Janina, toms, kurios neturi tokios seneles stebukladares? a?
Janina
2010-08-03 11:39:12
Koks ilgas, nuobodus straipsnis.....Man buvo 30 metu ir po gimdymu jau sveriau 90 kg. Senele pasake ,kad laikas gyventi protingai ir emesi manes perauklejimo. Ryte ,vos is lovos - stikline vandens su citrinos sultimis, paskui nusimaudzus ,stikline darzoviu sulciu ( morku+agurku, kas ryta vis kitoks derinys ), jau soti- begu i darba, priespiet randu rankinuke seneles idetus du didelius obuolius ( bananus, apelsinus, kriauses ), pietus valgom kavinej-uzsisakau tik vandens stikline ir kepsni (zuvi ) su darzovem, nes rankinuke kepso popieriaus lapas su priesaku, ka turiu pietums valgyti pietums. Griztu- geriu vel darzoviu sultis -kitokias, paskui 6 val vakarienei kas noras be mesos su darzovem ,bet labai skanaus - makaronai, ryziai ,apkepai. Dar veliau pieno stikline su medum. Ipratau ir jau desimt metu svoris 65kg. - nebereikia ne svarstykliu, skrandis susitrauke, pakanka vitaminu ir mineraliniu medziagu - nera noro net galvoti apie kokius nors ypatingus valgius (ledus, sokoladus, cipsus).Ir kelia i MAXIMAS uzmirsom- viska is ukininku perkam.
luna aka smaližė
2010-08-01 02:16:01
ačiū už patarimus. jo, skaudus smūgis tas cukrus...tikrų tikriausia "adata" bent man :)) rodos viską perskaičiau, dabar pereisiu prie analizės ir sisteminimo :) kiek mano protelis tai leis...
Valia
2010-07-30 23:43:45
Tai kad nežinau, kas yra teisinga:))). Tiesiog patikėjau, kad cukraus ir visų greitai skaidomų angliavandenių reikėtų vengti. Kaip ir kaitinto aliejaus, bei keptų produktų, kurių sudėtyje yra augalinių aliejų. Kas valgoma? - daržovės - žalios, troškintos, mėsa - virta, kiaušiniai, rauginti pieno produktai, žuvis, kai kurios kruopos. Argi mažai? Prekybos centre negaištu - žinau ko tiksliai noriu ir į daugybę lentynų, nukrautų saldumynais, sausainiais, konservuotu maistu net nesižvalgau. Juk visa tai pagaminta ne tam, kad mus pamaitinti skaniu maistu, o tam, kad užsidirbti pinigus. Ar visa tai aš turiu susikrauti sau į pilvą? Keistai atrodo - aš sunkiai dirbu, kad gauti pinigų, po to prisiperku velniai žino ko, visa tai gadina mano sveikatą, po to toliau sunkiai dirbu, kad susimokėti už gydymą:))). Gal mažiau dirbti, mažiau valgyti, mažiau gydytis? Lieka daugiau laiko įdomiems straipsniams ir knygoms skaityti:))). Vietoj valgymo, Smaliže, skaityk HS. Vieną, du, tris kartus. Aš čia irgi tik skaitovė, vis nuolat grįžtu:).
smaližė
2010-07-30 23:05:14
taika :) gal gali patarti, kaip gi maitintis teisingai? t.y. ka valgai konkrečiai?
Valia
2010-07-30 21:16:30
Oi, Smaliže, aš atsiprašau..... Gal per aštriai??? Aš pati nevalgau nieko saldaus, jokių šokoladų, bandelių, kurias labai mėgau, jokių makaronų, blynų, minimaliai bulvių ir nesugebu suvokti, kokios motivacijos, kokio palaikymo čia reikia. Man reikėjo rinktis - arba gydytojai ir vaistai arba mitybos keitimas. Aš pasirinkau. HS - jėga - tai vieta, kur keičiasi mąstymas. Nuo jo veda keliai į platesnį pasaulio pažinimą. Priimk sprendimą, Smaliže, mes visi nuostabūs, ir kai norime, valingi:))).
smaližė
2010-07-30 14:41:43
na štai ir dingo mano komentaras, matyt nebuvo vertas :) ok, dar kartą gerb.Valiai - ar jeigu jūsų šešiametė atžala yra aikštinga ir tingi, jūs nuspręsite, kad neverta pirkti nei sasiuvinių nei pieštukų, nes vistiek mokyklos nebaigs? ------ bendravimas tampa kažkaip nekonstruktyvus, pabandysiu kitaip.....jei būčiau tokia nuostabi ir valinga, nesedėčiau šiandien su 25 kg viršsvoriu bei iš to išplaukiančiomis ligomis....atėjau čia ieškoti ne vien ką daryti, kaip nugalėti nežmonišką alkį ir saldumynų poreikį, bet ir motyvacijos....o jūs man - nocebo žemiau juosmens pasiūlote ;) aš klausiu, kai klausimai iškyla.....jeigu jie nėra verti atsakymų - tai nėra, galbūt surasiu juos kituose straipsniuose, gal ir ne....bet tai nėra pagrindas demotyvacijai. žiūrėjimas į nežinantį iš aukšto rezultatų neduoda ;) -------- ru ir bertai - ačiū :)
berta
2010-07-30 12:43:46
Sveiki,sutinku su jumis, kad zmogus jautiesi laimingas tiek daug suzinojus ir tai tampa tavo gyvenimo budu ,as kiekviena diena skaitau HS,daug zmoniu bus sveikesni ir laimingesni deka HS aciu Jiems labai, o smalize galetu pabandyti nusipirkti papildu juk buna parasyta kokiais kiekiais juos naudoti,skaitykit visus komentarus ten galite rasit atsakymus i savo klausimus ir nebenoresit i ta sokolada net paziureti,as jau atsikraciau 11kg.linkiu jums kantrybes ir sekmes
ru
2010-07-30 08:04:30
Kai as suradau si puslapi mano buvo sokas. Visos "tiesos" pradedant maistu, baigiant skiepais ir dar daug kuo buvo sugriautos. O tada ateina dziaugsmas, kad tiek daug suzinojai ir tai ima tapt tavo gyvenimo budu. Pameginkit paziuret i tai kitu kampu: pasidziaukit, kad jei atklydot i sita puslapi, tai reiskia ejot ieskojimo keliu ir belieka jus pasveikint,- ji atradus.O dabar gana verkslent apie "neimanomus"....ir pradekit veikti. Jei dar per sunku, skaitykit toliau, kitus straipsnius..Kai klausimas bus vertas rasytoju, jie jums pades:) Belieka tik pasveikint su gera pradzia.
Valia
2010-07-29 20:52:54
Ar rankose laikomas urotensiometras, jei su valia problemos, gali duoti rezultatą? Galima prisidaryti daugybę tyrimų ir ....likti amžinai bevalei storulei smaližei. Argi reikia būti šventuoju, kad pabandyti mėnesiui, keliems atsisakyti bulvių, duonos, (bent jau batono), cukraus?
Samližei
2010-07-29 18:47:17
Pats geriausias receptas. Kada važiuojate į Maximą produktų.....nevažiuokite, o eikite užsimetus ant pečių kuprinę, o jei dar ir eitumėt ne į tą kuri artimiausia - "recepto" naudingumo koficientas būtų dar didesnis. Taigi, jei valios (o ši pati geriausia "recepto" draugė) užteks "shopintis" be automobilio, ilgainiui bus galima persėsti ir ant dviračio....Tiesiog reikia suvokti - jūs privalote "užsidirbti" plytelei šokolodo, arba "atidirbti" po plytelės šokolado....Mano akimis - šis receptas pats naudingiausias....
smaližė
2010-07-28 22:46:59
taip, aš pilnai sutinku, kad valia čia yra svarbiausias dalykas....ir sudėtinga ir sunkiai įmanoma būtent dėl valios, bet vis dėlto klausimai buvo labai konkretūs......atleiskite man, jeigu aš čia tokia nusidėjėlė patekau į šventuolių dangų ;) kaip be bulvių ir be duonos ir be cukraus....nu tai jomajo, ką valgyt? aš puikiai žinau, kad po kurio laiko susilaikymo pulsiu šokoladą kaip išprotėjusi..... --- p.s. daug straipsnių yra be autoriaus....man tiesiog įdomu, iš kur šios žinios, kas yra tas/tie autorius/iai?
neebl
2010-07-28 22:17:22
paprastai: gyvuliniai riebalai gerai, visi angliavandeniai (miltiniai, krakmoliniai ..) vengtini, cukrus - blogai. Kompleksiniai angl. kad ir sventintam vandeny virti, sukels insulina tam, kuris turi dideli atsparuma insulinui (nutukeliam visiem).
Valia
2010-07-28 20:20:50
Neišmanėliams pradžiai reikia žinoti tik vieną žodį - CUKRUS. Ir tiesiog nevalgyti tų produktų, kuriuose jis yra:). Ar tai sudėtinga? Ar tai neįmanoma? Gal nuo valios paieškų ir reikėtų pradėti?
smaližė
2010-07-28 15:50:11
ir dar klausimas - čia ivardinta labai daug įv. medžiagų kurias reikia vartoti - sotieji, nesotieji riebalai (nelabai suprantu....riebiosios rūgštys ir poto sočiosios ir nesočiosios...eee...tai čia tas pats kas ir sotieji ir nesotieji riebalai?), B vitaminai, selenas, varis, magnis, siera, ACC, L-karnitinas, Q-10, gintarinė rg., sukcinatas - kokiais kiekiais? --- nu rimtai, kaip gi man, neišmanėlei, žinot? su pagarba ir padėka, smaližė :)
smaližė
2010-07-28 15:31:54
tai jau tikrai, susierzini žmogus ir tiek....kaip gi visa tai padaryt - kaip sekti tą procesą? pvz kepenų darbą? juolab, jeigu tulžies pūslė išoperuota....kas tuomet atsitinka su membranomis? o kraujo tyrimai - insulinas, cholesterolis, lipidograma? na ok, gal galima privačiai...o kaip su urotensiomentru? aš NIEKUR neradau jo pirkt internete, tame pačiame biomedx.com - nėra net užuominos apie tai, kas gi man tuomet iš to video kaip naudotis? ir dar - kokios vertės yra geros, o kokios ne ir ką jos reikštų? esu baisi smaližė ir ieškau kaip gi man atsikratyti nešiojamo bagažo....na bet kaip gi elgtis, jeigu viskas taip abstrakčiai aprašyta? "procesai turi būti nuolat kontroliuojant tyrimais kokia linkme viskas vyksta, tam, kad žinoti kada reikia nutraukti procesą ar keisti jo kryptį" - o kur parametrai??? linkme nuo ko iki ko? tai jeigu autorius nežino ar dėl teisinių priežasčių negali parašyt....tai kokia gi nauda iš šio straipsnio? :( nežinau ar man užtektų valios pasinaudoti šia "dieta" ;) na bet taip norėtųsi......sutramdyti tą beprotišką poreikį saldumynams....hmmm.....ką daryt? prašau pagalbos :) labai labai p.s. o gal yra užsienio kalbomis "programų" kur viskas nuosekliai sudėliota su kepenimis, šlapimu ir reikiamais kiekiais?

 1-20     21-40     41-60     61-77    >>
Rašyti komentarą >> Grįžti į straipsnį >>
 
Paieška
 
Žmogaus protas nesugeba suvokti keturių išmatavimų. Kokiu būdu gi jis pasiruošęs suprasti Dievą, kuriam tūkstantis metų ir tūkstantis išmatavimų telpa į vieną?
Albertas Enšteinas
Forumas
HS Forumo taisyklės
(1 pranešimai)
paskutinis 2008-11-21 07:45:38
Bendrieji sveikatos klausimai
(21 pranešimai)
paskutinis 2010-08-28 22:18:22
Apie viską-NUOMONIŲ KOKTEILIS
(8 pranešimai)
paskutinis 2010-03-19 10:50:15
Animizmas
(1 pranešimai)
paskutinis 2009-11-06 11:06:02
Naujausi komentarai
darimo to s
2010-09-06 20:03:08

luna
2010-09-06 16:59:56

Simui
2010-09-06 12:43:36

Simas
2010-09-06 11:21:04

skiepams-ne
2010-09-05 22:18:23

Semitavičius
2010-09-04 21:53:07

pero
2010-09-04 05:22:08

Ridikas
2010-09-03 18:42:40

Žalioji
2010-09-03 17:51:16

Turi
2010-09-03 17:51:09

Maža žuvelė
2010-09-03 17:38:04

Birutė
2010-09-03 14:12:18

Birutei
2010-09-03 13:54:31

Birutė
2010-09-03 12:43:09

Content protected by
CopySpace Premium
 
2008-2010 (c) Homo Sanitus        E-valdymas: HexaPortal